Sport
Calcio: i colpi di testa sono pericolosi per il cervello?
Prevenzione
29 Novembre 2023
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È pericoloso colpire di testa il pallone? Sono anni che i neurologi stanno indagando sui danni che questa pratica sportiva…
Rischio di malattie neurologiche per i rugbisti
Salute
26 Ottobre 2023
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Quali sono i pericoli per i rugbisti? Da tempo alcuni centri di ricerca stanno indagando sui problemi a cui potrebbero…
Cryo Training System: il programma d’allenamento che accelera il metabolismo
Fitness
19 Ottobre 2023
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Tutti una volta nella vita abbiamo fatto uso della borsa di ghiaccio per alleviare un dolore. Il concetto alla base…
Cozy cardio: cos’è e perché è una tendenza su TikTok
Fitness
18 Ottobre 2023
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Pensa di trovarti in una stanza accogliente con luci soffuse e candele. Indossi dei vestiti comodi e stai sorseggiando la…
Arriva la pillola che sostituisce l’attività fisica?
Salute
13 Ottobre 2023
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Una pillola che mima l’attività fisica. Insomma un farmaco al posto di estenuanti sedute di ginnastica. Il sogno di tutti…
Sala pesi: gli errori da non commettere
Fitness
4 Ottobre 2023
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Complici i saldi, avete dedicato parte dello shopping ai completini per la palestra, decisi più che mai a trascorrere il…
Steroidi anabolizzanti: ecco cosa rischi se li assumi
Salute Mentale
12 Settembre 2023
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Rischia grosso chi, pur di sfoggiare un «fisico bestiale» o vincere competizioni con il cosiddetto aiutino, cede alla tentazione di…
Fertilità: fare troppo sport o farne troppo poco è un problema
Fertilità
31 Agosto 2023
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Troppo sport e fertilità non vanno d’accordo. In realtà anche farne troppo poco. Insomma in medio stat virtus, come dice…
Pizza proteica: un’ottima soluzione per gli sportivi
Alimentazione
1 Agosto 2023
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Un adeguato apporto proteico nello sportivo è particolarmente importante non solo per favorire la crescita muscolare ma anche per massimizzare…
Pancia piatta in 15 giorni
Benessere
24 Luglio 2023
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Sfoggiare l’ambita pancia piatta può essere più semplice di quanto pensiate. Certo, pazienza e forza di volontà devono essere le…