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Rucola: i benefici della pianta amica del fegato
Alimentazione
4 Settembre 2023
Rucola: i benefici della pianta amica del fegato
La rucola è la regina delle erbe amare, spesso portata in tavola sotto forma di insalata ma che si presta…
Perché spinaci, lattuga e rucola salvano il fegato?
Alimentazione
20 Dicembre 2018
Perché spinaci, lattuga e rucola salvano il fegato?
È una vera e propria epidemia quella del fegato grasso non dovuto a problemi alcolici. Si stima che in Italia…
Conosci i benefici delle verdure a foglia verde?
Alimentazione
25 Luglio 2017
Conosci i benefici delle verdure a foglia verde?
Lattuga, tarassaco, rucola, cicoria o basilico. Sono queste le principali verdure a foglia verde da prediligere in primavera-estate, quando il…
La dieta per ossa forti e in salute. I consigli dell’esperta
Alimentazione
9 Marzo 2017
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Ossa forti e alimentazione L’alimentazione ha un ruolo molto importante, se non determinante, perché è attraverso la dieta che siamo…
Estate in tavola: vitello tonnato Vs bresaola
Alimentazione
7 Luglio 2015
Estate in tavola: vitello tonnato Vs bresaola
Sono entrambi freschi e leggeri, un vero ‘must’ della tavola estiva. Al bar dietro l’ufficio o su una terrazza, al…
