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Attenzione, troppe proteine fanno male a cuore e arterie
Alimentazione
29 Febbraio 2024
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Qual è il legame tra proteine e cuore? Questo macronutriente è al centro dell’attenzione per la sua capacità di aumentare…
Attenti vegani: mangiare anche carne fa invecchiare meglio
Alimentazione
23 Gennaio 2024
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Perché è importante mangiare carne? Arriva uno studio che spiega i motivi per cui se si vuole invecchiare in salute…
Sai quante proteine devi mangiare?
Consigli
1 Settembre 2023
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La razione giornaliera quotidiana è di 0,8 grammi di proteine per ogni chilogrammo di peso corporeo. In soldoni significa che…
Pizza proteica: un’ottima soluzione per gli sportivi
Alimentazione
1 Agosto 2023
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Un adeguato apporto proteico nello sportivo è particolarmente importante non solo per favorire la crescita muscolare ma anche per massimizzare…
Più proteine al giorno tolgono il medico di torno!
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6 Settembre 2021
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Il nostro corpo ha bisogno di proteine per funzionare correttamente, ma pochi sono consapevoli dell’importanza di questi composti per la…
Dieta estiva: come alternare carne, pesce e le altre proteine
Alimentazione
21 Luglio 2021
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Protetto: Le alghe del benessere? La Klamath e la Bruna
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13 Febbraio 2020
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Macronutrienti: sai quali sono e perché sono fondamentali?
Alimentazione
8 Aprile 2019
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Si tratta di sostanze che forniscono le calorie di cui il corpo ha bisogno per avere l’energia per vivere. Si…
Dieta vegana: come non farsi mancare le proteine
Alimentazione
26 Marzo 2019
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Si chiamano vegani quei vegetariani che, oltre a non consumare carne, non mangiano pesce e alcun tipo di alimento di…
Meglio la carne di pollo o di tacchino? Qual è la più sana?
Alimentazione
30 Ottobre 2018
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Carne di pollo o di tacchino: il petto Il petto è uno dei tagli più consumati al mondo, soprattutto tra…