pensieri-negativi
Lo yoga prima di addormentarsi
Yoga
30 Maggio 2018
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La posizione del bambino La posizione del bambino è super rilassante e allo stesso tempo estremamente benefica per la schiena.…
Paura di volare? Ecco i consigli per decollare in tranquillità
Fobie
8 Agosto 2017
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Superare l’aviofobia Tra le paure più diffuse del mondo occidentale, troviamo sicuramente quella di volare. Oltre il 30% dei viaggiattori,…
Canta la tua paura e lei svanirà
Fobie
20 Aprile 2016
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Canta che ti passa. Come spesso accade i vecchi adagi della tradizione contengono verità, che vengono poi confermate da importanti…
