osteopenia

Invecchiare in salute non significa rinunciare a una vita dinamica; al contrario, vuol dire continuare a muoversi preservando la propria…

Con l’invecchiamento della popolazione mondiale, mantenere massa muscolare e densità ossea è diventata una priorità di salute pubblica. In Paesi…

La cosa migliore da fare quando si parla di cura dell’osteoporosi è la prevenzione. Sembra un paradosso, ma è così.…

Ossa fragili come la porcellana per il 75% delle donne sopra i 60 anni. Superano i 3.500.000 le donne in Italia che…

Mangiare regolarmente yogurt aiuta a rinforzare le ossa negli over-60, riducendo il rischio di osteoporosi e fratture. A indicarlo è…

Una dieta troppo rigida può impoverire le nostre ossa: a rischiare sono soprattutto le donne alte e longilinee che, per…