magnesio
Dismenorrea: i rimedi per i forti dolori mestruali
Prevenzione
13 Maggio 2022
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In Spagna si discute di congedo mestruale. Sì, avete letto e capito bene: al prossimo Consiglio dei ministri, infatti, verrà…
Prevenire l’emicrania è possibile?
Salute
23 Novembre 2021
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L’emicrania è donna. E, come la donna, è imprevedibile, complessa e piena di sfumature. Proprio perché – nella genesi e…
Stress da quarantena? Ecco come affrontare le giornate in totale benessere
Benessere
24 Aprile 2020
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Ammettiamolo: all’inizio, quando ci è stato comunicato che avremmo iniziato a lavorare in smart working e che avremmo dovuto trascorrere…
Magnesio: ecco cosa succede quando manca
Alimentazione
3 Febbraio 2020
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Vi ricorrono le donne che sono colpite dai dolori prima del ciclo, gli sportivi che sudano molto e si sentono…
Serve il magnesio per assimilare la vitamina D?
Prevenzione
2 Gennaio 2019
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La vitamina D è chiamata anche la vitamina del sole, perché si può ottenere proprio esponendoci ai raggi solari. Molto…
Magnesio: ecco perché assumerlo e dove trovarlo
Alimentazione
29 Giugno 2018
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Il magnesio è sempre importante, ma in questi giorni di afa diventa essenziale. Assumerlo è relativamente facile attraverso l’alimentazione. Sono…
Magnesio: tutto quello che devi sapere
Benessere
8 Maggio 2018
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Caffè e sigaretta? Il fumo annulla anche i benefici della tazzina
Alimentazione
9 Aprile 2018
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Che le sostanze benefiche presenti nel caffè rischiassero di essere vanificate dal fumo era un’ipotesi avanzata già da molti esperti.…
Dolori mestruali? Prima, prova i rimedi naturali
Consigli
6 Aprile 2018
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Sono moltissime le donne che manifestano dolori nel periodo delle mestruazioni. Prima di arrivare all’uso di pastiglie o farmaci, ci…
Pasqua: uovo sì, ma fondente. Ecco tutte le sue virtù
Alimentazione
30 Marzo 2018
Pasqua: uovo sì, ma fondente. Ecco tutte le sue virtù
Uno studio italiano, pubblicato sulla rivista The Journal of Nutrition, in cui sono state esaminate 5.000 persone, ha dimostrato che mangiare circa…
