ginnastica

In epoca di Coronavirus stare a casa è un obbligo, certo, ma ciò non impedisce in alcun modo di continuare…

In molti sono convinti che fare una bella sudata dopo aver alzato troppo il gomito la sera prima sia il…

L’artrite è un’infiammazione articolare caratterizzata da gonfiore, tumefazione, arrossamento, rigidità, aumento della temperatura nell’area colpita e dolori che comportano anche…

Non serve “ammazzarsi” di fatica in palestra o sudare le leggendarie sette camice. Insomma, non ci sono più scuse. Per…

Lo stretching per combattere la cervicale Se avete sostato in mezzo a una corrente d’aria o avete transitato sotto al…

Può rovinare anche il profilo più armonioso e non è prerogativa solo di chi è in sovrappeso: il doppio mento…

L’esercizio fisico è fondamentale per tutti, ma per le persone con la sclerosi multipla anche di più, specie se è…

L’estate si avvicina e insieme a lei anche la prova costume. Tra un giornata in ufficio e l’altra, questo è il momento dell’ultima…

L’ultimo studio a occuparsene è quello condotto dalla Liverpool John Moores University. I ricercatori inglesi hanno dimostrato che è il…