Flavonoidi

Cioccolato: perché ci piace così tanto?
Alimentazione

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Ogni volta che ne mangiamo anche solo un quadretto proviamo una sensazione di piacere. Che sia dolce o amaro il…
Tumore alla vescica: ecco quali cibi riducono scientificamente il rischio
Prevenzione

Tumore alla vescica: ecco quali cibi riducono scientificamente il rischio

Se prima era solo un’ipotesi, ora arriva la conferma: un consumo elevato di cibi ricchi di flavonoidi riduce il rischio…
La ricetta della macedonia che rinforza la vista
Consigli

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Per proteggere gli occhi Se vuoi fare del bene ai tuoi occhi armati di papaya e mango. Sono questi i…
Cavolfiore: nemico dei tumori e amico del cuore
Alimentazione

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Il profilo nutrizionale del cavolfiore è impressionante: contiene infatti moltissime vitamine e sali minerali. A fronte di appena 25 calorie…
Mirtilli e uva nera antinfiammatori: ecco quanto mangiarne
Alimentazione

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Gli antociani (o antocianine) sono pigmenti viola appartenenti alla famiglia dei flavonoidi, in grado di proteggere la nostra salute. In…
Infiammazione cronica: sai quali sono i cibi che la combattono?
Alimentazione

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L’alimentazione gioca un doppio ruolo nei confronti dell’infiammazione cronica: da un lato è in grado di prevenirla, grazie ad alcuni…
Riso nero e rosso: tengono alla larga infiammazione e malattie croniche
Alimentazione

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Sebbene siano ancora poco utilizzati in cucina, sono un vero toccasana per la salute dell’uomo. Recentemente, grazie a una ricerca…
I segreti per avere una pelle giovane e sana
Benessere

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Addio visi “tirati”, gonfi e privi di espressione che conferiscono un aspetto plastificato più che giovanile: la nuova frontiera della…
Cavolfiore: amico del cuore e nemico dei tumori
Alimentazione

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Vuoi abbassare il colesterolo? Bevi succo di bergamotto
Consigli

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Usato da secoli nella preparazione dei profumi e del tè, da qualche anno il bergamotto si sta facendo strada non solo…
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