come si eseguono gli squat
Essential Fitness: 3° allenamento, 1° settimana, 1° mese
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2 Febbraio 2021
Essential Fitness: 3° allenamento, 1° settimana, 1° mese
Siamo alla conclusione della prima settimana con un workout total body. Potremmo avere qualche doloretto, ma significa che stiamo facendo…