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Dieta per dimagrire pancia e fianchi
Alimentazione

Dieta per dimagrire pancia e fianchi

Una dieta per dimagrire pancia e fianchi è quello che ci vuole per affrontare in salute e in forma i…
Mangiare una sola volta al giorno fa dimagrire?
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Mangiare una sola volta al giorno fa dimagrire?

Mangiare una sola volta al giorno fa dimagrire. Ne sono convinti, almeno a leggere i loro siti e i loro…
Essential Fitness: 3° allenamento, 1° settimana, 3° mese
OK Essential Fitness

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Siamo arrivati anche all’appuntamento conclusivo della prima settimana del terzo mese con il nostro programma Essential Fitness. Il workout odierno…
Essential Fitness: 2° allenamento, 1° settimana, 3° mese
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Il focus del secondo allenamento della prima settimana del terzo mese del nostro programma per tornare in forma Essential Fitness…
La meditazione durante la dieta aiuta a dimagrire
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La meditazione aiuta la mente ma anche il girovita. Uno studio clinico pilota condotto dal Warwick University Hospital of Coventry…
Sai quali sono gli sport che ti fanno bruciare di più?
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Diciamolo subito. Se volete dimagrire non vi basteranno corsa, cyclette, addominali e pesi. Certo, un po’ di sport e di esercizio fisico non solo fa…
Ecco gli sport che ti fanno dimagrire più in fretta
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Sai quali sport ti fanno dimagrire più velocemente?
Benessere

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Boxe 800 calorie bruciate in un’ora Squash 748 calorie bruciate in un’ora Canottaggio 740 calorie bruciate in un’ora Corsa veloce…
Quali sport ti fanno dimagrire di più?
Benessere

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La prima considerazione da fare è che per dimagrire bisogna cambiare alimentazione. Una pioggia di studi scientifici ha dimostrato che…
Vuoi dimagrire? Metti in ordine la cucina
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L’ordine in cucina salva anche la linea. Insomma vincere la pigrizia e lavare subito i piatti dopo che si è…
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