Calcio

È meglio il caffè o il tè per la salute delle ossa?
Alimentazione

È meglio il caffè o il tè per la salute delle ossa?

Una ricerca rivela che la scelta tra tè e caffè può influenzare la densità ossea delle donne dopo i 65…
Salute degli ormoni: le 10 regole d’oro per proteggere i “registi” del nostro organismo
Salute

Salute degli ormoni: le 10 regole d’oro per proteggere i “registi” del nostro organismo

Nonostante siano il motore invisibile che regola ogni nostra funzione vitale, gli ormoni restano i grandi sconosciuti per la maggior…
Perché le sardine sono un super cibo?
Alimentazione

Perché le sardine sono un super cibo?

Molto amate e presenti in diverse ricette italiane e mediterranee, le proprietà nutrizionali delle sardine sono notevoli, tanto da poter…
Attenzione al caffè se assumi vitamine e sali minerali
Alimentazione

Attenzione al caffè se assumi vitamine e sali minerali

Bere troppo caffè può influenzare negativamente l’assorbimento e il metabolismo di alcuni minerali essenziali, tra cui calcio, magnesio e zinco,…
Una tazza di latte al giorno abbassa il rischio di tumore al colon?
Prevenzione

Una tazza di latte al giorno abbassa il rischio di tumore al colon?

Assumere calcio può ridurre il rischio di tumore al colon retto. La notizia arriva da uno studio pubblicato sulla rivista…
Cosa succede al cuore quando si assume troppo calcio
Cardiologia

Cosa succede al cuore quando si assume troppo calcio

Non è solo la propria squadra del cuore a far agitare il cuore degli italiani. Quando il calcio, inteso come…
Calcio: i colpi di testa sono pericolosi per il cervello?
Prevenzione

Calcio: i colpi di testa sono pericolosi per il cervello?

È pericoloso colpire di testa il pallone? Sono anni che i neurologi stanno indagando sui danni che questa pratica sportiva…
Cardo: la verdura di stagione da provare in zuppa
Alimentazione

Cardo: la verdura di stagione da provare in zuppa

Conosciuto anche come carciofo selvatico ma più simile al sedano, il cardo è una verdura invernale poco usata in cucina,…
Mancanza di calcio: quali sono i sintomi? Come facilitare l’assimilazione?
Salute

Mancanza di calcio: quali sono i sintomi? Come facilitare l’assimilazione?

Come ci accorgiamo della mancanza di calcio nella nostra dieta? È il minerale più presente nel nostro organismo. Si trova…
Pubalgia: come si cura la sindrome degli sportivi (ma non solo)
Prevenzione

Pubalgia: come si cura la sindrome degli sportivi (ma non solo)

È l’incubo dei calciatori. La pubalgia è una sindrome tanto dolorosa e invalidante quanto sfuggente. Nel calcio, il più legato…
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