avena

Una nuova linea guida congiunta, emessa dai principali esperti di salute del Regno Unito, lancia un monito senza precedenti ai…

Da anni ci si interroga se sia meglio la colazione salata di quella dolce, ma molti italiani faticano ancora a…

Sempre più persone sono attente al benessere e cercano cibi nutrienti e salutari. Secondo un’indagine di YouGov, il 72% degli…

«L’unica regola della zuppa d’avena notturna, è che non ci sono regole», scrive ironicamente il The New Yorker nel 2019…

Cos’è il prurito acquagenico L’acqua è sicuramente un prezioso alleato per mente e corpo, in grado sì di detergere, ma anche di…

È incredibilmente nutriente Mezza tazza di avena contiene il 191% della razione giornaliera raccomandata di manganese, il 41% di quella…

I sintomi della diarrea I sintomi principali sono: – Crampi – Gonfiore addominale accompagnato da dolore – Sensazione di bolle…

Una vecchia pubblicità parlava di “logorìo della vita moderna”. I ritmi, spesso frenetici, a cui stiamo abituando il nostro fisico,…

Fanno bene al cuore, aiutano a prevenire il diabete, tengono lontano lo spettro del tumore del colon, ma non solo:…

I beta-glucani fanno parte della grande “famiglia” delle fibre alimentari che ormai è dimostrato hanno un effetto protettivo sul sistema…