allenamento circuito
Essential Fitness: 2° allenamento, 2° settimana, 1° mese
OK Essential Fitness
2 Febbraio 2021
Essential Fitness: 2° allenamento, 2° settimana, 1° mese
Cominciamo a introdurre il sistema dell’allenamento a circuiti, che è quello tra i più utilizzati da molti personal trainer proprio…