alimentazione
Hummus, la salsa mediorientale ricca di antiossidanti
Alimentazione
5 Luglio 2023
Hummus, la salsa mediorientale ricca di antiossidanti
Perfetto per un antipasto veloce, amato in tutto il mondo tanto da essere celebrato in una Giornata Internazionale (13 maggio),…
Frutta e verdura di maggio: cosa portare in tavola?
Alimentazione
19 Maggio 2023
Frutta e verdura di maggio: cosa portare in tavola?
Perché è tanto importante consumare frutta e verdura di stagione? Perché significa godere appieno dei loro nutrienti, ingerire meno fitofarmaci e…
Dieta: i 22 cibi con il potere saziante più alto
Alimentazione
24 Marzo 2023
Dieta: i 22 cibi con il potere saziante più alto
Quali sono i cibi che saziano di più? La risposta a questa domanda è particolarmente importante per il controllo dell’appetito…
Dolcificanti: quali sono i rischi e i benefici?
Alimentazione
28 Febbraio 2023
Dolcificanti: quali sono i rischi e i benefici?
Lo zucchero: chi lo ama, chi lo teme e chi preferisce sostituirlo con i dolcificanti. L’alternativa, nell’immaginario collettivo, aiuta a…
Adolescenti e cibo: dall’anoressia al binge eating, i sintomi del disagio
Ansia e Stress
11 Febbraio 2023
Adolescenti e cibo: dall’anoressia al binge eating, i sintomi del disagio
Adolescenti e cibo: un binomio sempre più complicato. I disordini più conosciuti sono l’anoressia e la bulimia, ma oggi si…
Il forno a microonde fa venire i tumori?
Salute
25 Maggio 2022
Il forno a microonde fa venire i tumori?
Nell’immaginario collettivo il forno a microonde, che scalda i cibi sfruttando l’interazione della materia con i campi elettromagnetici, aumenterebbe il…
Alimentazione: l’eterna alleata per il benessere del cervello
Podcast
20 Marzo 2022
Alimentazione: l’eterna alleata per il benessere del cervello
La rubrica OK Salute e Benessere, condotta dalla giornalista Chiara Caretoni, va in onda tutti i giorni alle ore 11…
Taccole: i legumi ricchi di fibra che fanno bene all’intestino
Alimentazione
25 Agosto 2021
Taccole: i legumi ricchi di fibra che fanno bene all’intestino
Conosciute anche come piattoni, per la loro forma piatta e larga, o più volgarmente come «piselli mangiatutto», le taccole sono…
Dieta: 5 errori da non fare se vuoi cambiare alimentazione
Alimentazione
23 Agosto 2021
Dieta: 5 errori da non fare se vuoi cambiare alimentazione
Il rientro dalle vacanze e la ripresa del lavoro possono essere eventi propizi al desiderio di cambiare alimentazione. Non necessariamente…
La dieta per prevenire l’Alzheimer
Salute
21 Settembre 2020
La dieta per prevenire l’Alzheimer
In Italia ne soffrono circa 600mila persone (perlopiù oltre i 60 anni), ma si tratta di una cifra destinata a…