afa

Fare sport con afa e caldo: rischi e raccomandazioni
Salute

Fare sport con afa e caldo: rischi e raccomandazioni

Complici le maggiori ore di sole e la temuta prova costume che incombe, d’estate anche i più sedentari riscoprono il…
Ventilatore: fa male o fa bene quando fa tanto caldo?
Benessere

Ventilatore: fa male o fa bene quando fa tanto caldo?

Non tutti hanno la fortuna di avere l’aria condizionata in casa. E con il proseguimento dello smart working in giornate…
Sudi tanto? Forse stai bevendo nel modo “sbagliato”
Consigli

Sudi tanto? Forse stai bevendo nel modo “sbagliato”

Una delle regole di benessere dell’estate, si sa, è quella di mantenersi idratati. Quindi bere tanto, ogni giorno. Tuttavia, se…
In casa tua fa già troppo caldo? Ecco come rinfrescarla
Consigli

In casa tua fa già troppo caldo? Ecco come rinfrescarla

Con i primi caldi, non è raro tornare a casa e avere la sensazione di essere entrati in un forno,…
22 luglio 2016 – Rabbia da afa? Fai un pisolino all’ombra
Consigli

22 luglio 2016 – Rabbia da afa? Fai un pisolino all’ombra

Cosa c’è di meglio di sdraiarsi all’ombra, con le gambe leggermente alzate e schiacciare un pisolino per cercare di combattere…
Come affrontare l’ondata di caldo senza rischi
Benessere

Come affrontare l’ondata di caldo senza rischi

Seppure qualche spiraglio di una rinfrescata sia all’orizzonte, con i primi temporali estivi previsti nei prossimi giorni, la morsa del…
Pulsante per tornare all'inizio