Salute Mentale
Tutte le strategie per mantenere il benessere emotivo e psicologico, da quelle naturali a quelle farmacologiche, passando per quelle psicoterapeutiche:
Per affrontare le preoccupazioni di tutti i giorni, ma anche gli stati d’ansia e gli attacchi di panico. Grande spazio è riservato alla depressione e alle conseguenze dello stress sulla nostra salute psicologica e mentale.
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Divorzio, è il cuore delle donne a pagare il prezzo più alto
Il divorzio “spezza” il cuore delle donne: la separazione aumenta il rischio di infarto, anche in quelle che poi si…
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A 50 anni ancora ‘figlio di mammà’
La mamma è sempre la mamma. Alle volte però questo legame è talmente forte da impedire al figlio di spiccare…
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Quando la timidezza è un ostacolo alla vita
La timidezza, quella vera, va oltre il rossore delle guance e può trasformarsi, in alcuni casi, in vera e propria…
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Se i colori hanno suoni e odori: si tratta di sinestesia
Si potrebbe considerare come una contaminazione dei cinque sensi, di fatto però non è chiaro che cosa accada nel cervello…
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L’eterno conflitto tra suocera e nuora
È una realtà famigliare da sempre e sul rapporto suocera-nuora sono state scritte commedie e drammi, satire e barzellette. Alle…
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Gli hobby hanno un effetto “anti-aging” sul cervello
Adorate dipingere, incidere nel legno, cucire o semplicemente vi dilettate al computer? Continuate a coltivare i vostri hobby, anche se…
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Dice sempre «Io» ma non è un narcisista
Io, io, io. E’ talmente focalizzato su di sé, da non considerare gli altri e, quando lo fa, si sente…
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Perchè alle donne piace guardare film strappalacrime con le amiche? E’ un’abitudine che le rende più positive
«Che gusto ci proverà a guardare quei film strappalacrime con le sue amiche?». La domanda che molti uomini si pongono…
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Svelato il “segreto” dei piatti della mamma: ecco perché sono i cibi in cui ci rifugiamo nei momenti no
«Ah, le lasagne della mamma!». Quante volte le abbiamo mangiate per tirarci un po’ su di morale? Ora una ricerca…
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Ecco come il cervello si spegne di notte
E’ come spegnere la luce sul comodino per addormentarsi: così il cervello si ‘resetta’ e si perde coscienza. Questo meccanismo…
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