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Ti senti stanco? Inizia con una tisana di bacche di Goji
La primavera piace a tutti, ma ha come conseguenza questo senso di stanchezza che ci fa venire continuamente voglia di…
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Separazione o divorzio: come comunicarlo ai figli?
Certe tematiche necessitano di modi, toni e parole adeguati Scopri altri consigli di OK per mamme e bambini: Bambini e…
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Mangiare le caccole del naso fa bene alla salute?
La “caccia al tesoro” nelle narici è un passatempo molto diffuso tra i bambini e, spesso, anche tra gli adulti.…
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Ecco i cibi da non conservare in frigo
Cosa conservo a temperatura ambiente e cosa, invece, posso mettere nel frigo? Conservare i cibi in frigo è importante, ma…
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Vuoi dimagrire? Nascondi i cibi tentatori
Tutti vorrebbero essere magri, o dimagrire, senza troppi sforzi. Ma quali sono i segreti di chi è magro? Non tutti…
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Sei stanco? Fai le scale: danno più energia di un caffè
Neanche la pausa caffè è riuscita a scuotervi dal torpore in ufficio? Allora prendetevi dieci minuti per salire e scendere…
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Gregorio Paltrinieri: «Sono un perfezionista e non mi accontento neppure dell’oro»
Quando da bambino mi chiedevano cosa volessi fare da grande la risposta era sempre quella: vincere le Olimpiadi. E voi…
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Ecco la giornata OK per ogni donna
La giornata ideale In occasione della Giornata della Salute della Donna, l’iniziativa istituita per sensibilizzare la popolazione femminile su prevenzione e diagnosi…
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Acqua e bambini: quanto devono bere al giorno?
Le quantità di acqua giornaliere cambiano in base all’età e al sesso Scopri altri consigli di OK per mamme e…
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Vuoi potenziare la tua fertilità? Attento a cosa mangi
Se vuoi preservare e potenziare la tua fertilità, inizia a controllare i piatti che porti in tavola. Oggi non ci…
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