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Sai ogni quanto devi bagnarti mentre prendi il sole in spiaggia?
Il lettino, un buon libro, della musica nelle orecchie e i minuti sotto il sole passano senza accorgersene. Chi ama esporsi…
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Consegna dei farmaci a domicilio: ecco come funziona il servizio
Quando le città si svuotano, i servizi vengono dimezzati e le persone si allontanano da casa per le ferie, le…
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Per bere di più (e meglio) in estate, preparati un Vitality Drink
In estate la prima regola di benessere è sempre la stessa: bere, bere e ancora bere! Le alte temperature e…
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Fabio Basile: «Ho avuto una polmonite fulminante a 4 anni»
Il judoka e campione olimpico Fabio Basile racconta a OK Salute e Benessere di aver contratto, a soli quattro anni,…
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Hai le rughe orizzontali sul collo? Attenuale con questo esercizio
Con l’avanzare dell’età, anche il collo inizia a registrare i segni del tempo. Quando il collagene presente nel derma diminuisce,…
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Sudi tanto? Forse stai bevendo nel modo “sbagliato”
Una delle regole di benessere dell’estate, si sa, è quella di mantenersi idratati. Quindi bere tanto, ogni giorno. Tuttavia, se…
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Attenzione a mangiare la frutta in spiaggia
Quando si passano le giornate o i pomeriggi in spiaggia, è abitudine di molti portarsi della frutta da mangiare sotto…
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Hai il doppio mento? Eliminalo con questo esercizio
Può rovinare anche il profilo più armonioso e non è prerogativa solo di chi è in sovrappeso: il doppio mento…
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Ti si rompe un dente in vacanza? Conservalo nel latte
Le nostre vacanze, che spesso abbiamo agognato per mesi, possono essere rovinate da un momento all’altro da problemi o disturbi…
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Sintomi menopausa? Prova l’estratto del trifoglio fermentato
L’estratto di trifoglio fermentato aiuta a contrastare i sintomi della menopausa, come le vampate di calore e le fluttuazioni ormonali.…
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