Una dieta antiage preserva la tonicità della pelle e tiene lontane le rughe. Quali alimenti scegliere? I peperoni, soprattutto! Sono ricchi di acqua, sali minerali, e vitamina C. Proprio questo antiossidante naturale è in grado di combattere l’azione dei radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare. Ma i peperoni non sono soltanto un antirughe naturale: grazie all’alto contenuto di potassio prevengono i crampi muscolari e sono poveri di sodio e di calorie!
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