Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
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Essential Fitness: 2° allenamento, 4° settimana, 3° mese
Total body in inglese significa più o meno tutto il corpo. L’allenamento di metà settimana prevede proprio un workout che…
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Sport e benessere psicologico: quanto sport fare per essere felici?
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Essential Fitness: 1° allenamento, 4° settimana, 3° mese
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Gravidanza: le conseguenze sui denti
Nessun timore del dentista, neppure durante la gravidanza. I cambiamenti fisiologici e ormonali che intercorrono durante la dolce attesa, infatti,…
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Essential Fitness: 3° allenamento, 3° settimana, 3° mese
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Leggere allunga la vita: ecco come
Non si diventa solo persone migliori a leggere libri, ma anche più longeve. È questo il risultato di una ricerca…
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Si può aumentare il seno in modo naturale?
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Essential Fitness: 2° allenamento, 3° settimana, 3° mese
È l’allenamento per i polpacci l’obiettivo del secondo workout della terza settimana del terzo mese di Essential Fitness, il nostro…
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Rughe: cause e rimedi efficaci
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