Fitness
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L’enigmistica allena il cervello
Una sinfonia per il cervello. Questo l’effetto di un cruciverba risolto tra la fermata dell’autobus e la poltrona di casa.…
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La guida garantita per smettere di fumare
Chi decide di smettere di fumare si trova ad affrontare un momento di cambiamento importante della propria vita, una svolta…
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Le piste da sci a misura di bambino
(foto Shutterstock). In settimana bianca con i bambini, ma dove? Per conto di OK, il pediatra Italo Farnetani (puoi chiedergli…
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Curare alle terme le patologie della pelle
Alcune patologie della pelle si possono curare alle terme. Per la cura di psoriasi, eczemi, dermatiti (anche dermatiti atopiche dei…
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Il cardiofitness funziona
Per tenere in allenamento il cuore esiste un’ampia serie di esercizi, da eseguire in palestra (sotto la guida di un…
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Terme per curare artrosi e reumatismi: tutti i benefici
Mal di schiena? Mal di collo o ginocchia doloranti? Possono essere manifestazioni di artrosi o reumatismi. Per questi disturbi la…
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Asciutti e muscolosi col total body workout
Il nome promette bene: total body workout, cioè allenamento per tutto il corpo. Ed effettivamente questa attività fisica mantiene quello…
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Le scarpe? Si comprano di sera
La salute passa anche per lo shopping. Per esempio, c’è un orario giusto per comprare le scarpe? E come scegliere?…
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Terme, che cosa curano acque e fanghi
Piscina delle Terme di Saturnia, in provincia di Grosseto. Terme per curarsi. Aerosol e irrigazioni per le mucose nasali e…
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Le favole sviluppano il linguaggio
Ascoltare le favole, incluse quelle della buona notte, per i bambiniè importantissimo. Secondo uno studio della Boston University of Medicine…
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