Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Albicocche: i suoi 9 super poteri
Molto nutrienti con poche calorie Due albicocche contengono: 34 calorie 8 grammi di carboidrati 1 grammo di proteine 0,27 grammi…
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Acquisti prodotti freschi in busta? Ecco qualche consiglio
Lattuga, songino, rucola, insalata mista, carote e tanti altri prodotti ortofrutticoli. I prodotti di IV gamma entrano nel carrello della…
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Frutta e verdura congelate meglio di quelle fresche?
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Mangiare in piedi aiuta a dimagrire
Il gusto dei cibi cambia a seconda che li mangiamo in piedi o seduti. E a tavola sono più buoni.…
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Un bicchiere di succo di pomodoro al giorno aiuta il cuore?
Le malattie cardiovascolari sono il killer numero uno in tutto il mondo occidentale, Italia compresa. Alcuni dei fattori di rischio,…
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Colesterolo: la carne bianca è davvero migliore di quella rossa?
Un nuovo studio sostiene che non ci siano differenze per quanto riguarda i livelli di colesterolo tra i due tipi…
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L’insalata in busta? È più sicura di quella raccolta nell’orto
«Insalata in busta, è allarme batteri e pesticidi». Negli ultimi mesi sono stati diversi i siti internet che sono tornati…
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Seguire la dieta mediterranea con il diabete migliora la memoria
La dieta mediterranea ha un ruolo preventivo nei confronti del diabete, perché seguirla abbassa il rischio di sviluppare la patologia del…
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Anche se il calendario segna già il mese di giugno, non è troppo tardi per rimettersi in forma in vista…
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