Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Caffè: nessun rischio per la salute se si bevono fino a cinque tazzine al giorno
Bere fino a cinque tazzine di caffè al giorno non crea problemi per la salute. A dirlo sono gli esperti…
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Dieta, il brodo nutre e fa bene
Relegato dai più tra i cibi scarsamente appetitosi, forse perché ritenuto scelta d’elezione per malati e convalescenti o comunque limitata…
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Mistero Usa: un virus respiratorio causa paralisi nei bambini. 103 casi in 5 mesi
Jack Wernick (nella foto), non muove più il braccio destro dopo quello che, lo scorso agosto, sembrava un brutto raffreddore.…
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La pressione arteriosa si riduce con una tazza di mirtilli al dì
Con una tazza di mirtilli consumati ogni giorno, nell’arco di 8 settimane si può incidere positivamente sull’ipertensione, riducendo del 5,1%…
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La grande abbuffata non finisce con le feste
Depennate pure la dieta dai vostri buoni propositi per l’anno nuovo: è pura illusione. Una volta archiviate le festività, infatti,…
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Colesterolo addio: un avocado al giorno leva il cardiologo di torno
Vi siete messi a stecchetto ma il colesterolo non ne vuole sapere di scendere? Provate ad aggiungere un avocado alla…
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Influenza, il picco è atteso a fine gennaio
Nell’ultima settimana sono stati almeno 140mila gli italiani colpiti dall’influenza, 800mila da inizio stagione. «Ma non ci sono stati solo…
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Mangia cereali integrali e vivrai più a lungo
Bastano 28 grammi di cereali integrali al giorno, per diminuire il rischio di mortalità totale del 5% e di mortalità…
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Raffreddore, più facile prenderlo se fa freddo
Quando fa freddo e la temperatura nel naso scende, ed è più bassa di quella corporea, il virus del raffreddore…
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