Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Asma e allergie in vacanza: cosa fare per partire sicuri
Se siete asmatici o allergici potete viaggiare tranquilli e godervi il meritato riposo seguendo le giuste precauzioni, che permettano di…
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La dieta dimagrante funzionerà? Lo si capisce nei primi due mesi
Inutile incaponirsi: costringersi per mesi a seguire una dieta ferrea, con l’ago della bilancia che non accenna a calare, serve…
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Pranzo in spiaggia: cosa mangiare ed evitare?
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Estate in tavola: vitello tonnato Vs bresaola
Sono entrambi freschi e leggeri, un vero ‘must’ della tavola estiva. Al bar dietro l’ufficio o su una terrazza, al…
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Troppa vitamina A abbassa le difese immunitarie
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I cibi fermentati aiutano i batteri ‘buoni’ dell’intestino
Quei trilioni di piccoli abitanti del tratto digerente vanno nutriti con attenzione, per rimanere in buona salute. Il modo più…
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Siamo ciò che mangiamo: la proteomica lo dimostra
«Siamo ciò che mangiamo», ci era arrivato già il filosofo Feuerbach due secoli fa e oggi la ricerca scientifica fornisce…
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Dieta vegana per dimagrire più in fretta
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Il matrimonio fa ingrassare: ora la scienza lo conferma
«Sì, lo voglio!». Pronunciare questa fatidica frase davanti all’altare può costare caro alla vostra forma fisica. Il matrimonio fa ingrassare:…
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Nel grano monococco il glutine è meno tossico?
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