Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Bollito e cotechino: pregi e difetti dei secondi di carne natalizi
Tra i secondi piatti di carne, bollito e cotechino sono sicuramente i più tradizionali delle feste: il primo a Natale,…
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Sclerosi multipla: 1° farmaco contro la forma primariamente progressiva
I risultati della sperimentazione, pubblicati sulla rivista the New England Journal of Medicine, dimostrano che il farmaco possa rallentare i…
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La carne rossa non fa male al cuore (almeno nel breve termine)
Della carne rossa se ne sono dette di cotte e di crude: fa bene, fa male, aiuta contro l’anemia, mette…
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Diabete: ecco come comportarsi con pranzi e cene
Natale e diabete Controllarsi spesso la glicemia e stare attenti alla quantità di cibo. «Le feste rappresentano un’occasione per riunirsi…
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Asma: sintomi più pesanti per gli amanti dei salumi
Un vecchio spot pubblicitario recitava che «non han mai fatto male tre fette di salame», ma forse chi soffre di…
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Natale: i benefici di un secondo di pesce
Il pesce, si sa, fa benissimo, quindi ben venga un secondo piatto a base di salmone, branzino oppure orata sulle…
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Pranzo di Natale, i tortellini: perché fanno bene?
A Natale porterai in tavola i tortellini in brodo? Buona idea, perché questo primo piatto, di origini bolognesi e modenesi,…
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Sclerosi multipla: l’importanza del benessere psicologico
Emozioni e sentimenti sono una parte importante nel combattere le malattie, anche quelle più gravi. Questo assunto è ormai ampiamente…
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Anziani più felici e scattanti con la dieta mediterranea
Anziani e dieta mediterranea, un’accoppiata di successo. Infatti la dieta mediterranea seguita ogni giorno, allontana il medico di torno, soprattutto nel caso di…
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Acqua minerale, bevi consapevolmente
Il primo passo per fare dell’acqua l’alleata migliore del proprio benessere è conoscerla per saperla scegliere. Le acque minerali infatti…
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