Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Bacche di Goji: un portento, ma devono essere mangiate fresche
Le bacche di Goji forniscono molti sali minerali, vitamine e antiossidanti. Quindi aggiungerli alla nostra dieta fa sicuramente bene, anche…
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Molti esperti avevano già sottolineato come l’olio di palma in realtà fosse esattamente come la maggior parte degli oli e…
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Dieta: ecco qual è il segreto per vivere più a lungo
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Convalescenza post influenza: la dieta giusta
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