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Eliminarla del tutto è impossibile, ma con le giuste strategie si può gestire ed evitare che diventi un disturbo patologico. Ecco i nostri consigli

Rimedio utile per chi non è ancora in terapia o non riesce a controllare l'umore con i farmaci. Inoltre non ha effetti collaterali

Sempre più persone avvallano il revenge porn, la porno-vendetta, frutto del “lato oscuro” della mente

Il nome con cui veniamo solitamente chiamati può davvero condizionare il nostro aspetto fisico

Questo disturbo persistente nel tempo è legato a un aumento del peso e, nel lungo periodo, anche all'obesità della persona colpita

Alcuni geni rendono nervosi davanti ai numeri, altri davanti alle mappe, altri ancora nel montaggio dei mobili

Una nuova ricerca conferma che il baby blues riguarda anche gli uomini. I più colpiti sono quelli che vivono già sotto stress, che hanno perso il lavoro o che hanno interrotto la relazione con la madre

Per evitare che le frustrazioni alimentino litigi anche a casa, basta una lunga passeggiata o una nuotata in piscina

Mantenere una postura corretta migliora l'umore alleviando i sintomi della depressione

Quando la paura di perdere l'altro diventa ossessione, non si tratta più di un'emozione ma di una patologia. Analisi e consigli dell'esperto di OK Roberto Pani

L'ultimo episodio eclatante in Liguria, dove è in corso una vera e propria caccia ai piromani che avrebbero appiccato il fuoco nella zona di Pegli mandando letteralmente in fumo 5.000 ettari di boschi e campi. 

Una ricerca inglese dimostra che mentre le donne si buttano sul comfort food, l'uomo preferisce sesso e pornografia

Le persone che parlano in modo volgare sono più sincere: chi usa le parolacce tende ad esprimere il proprio punto di vista senza filtri

Siamo più inclini a comprare vestiti e oggetti che attirano l'attenzione, del partner come del capo ufficio

Giocare e scherzare nella vita di tutti i giorni aiuta a trovare nuove soluzioni riducendo lo stress

Cosa spinge persone di età, sesso, livello economico e scolastico diversi, che vivono a ogni latitudine a fare e condividere autoscatti?