sognare
Hai gli incubi dopo aver mangiato latticini? Potrebbe trattarsi di “cheese effect”
Alimentazione
22 Ottobre 2025
Hai gli incubi dopo aver mangiato latticini? Potrebbe trattarsi di “cheese effect”
Una tazza di latte caldo prima di dormire è un rituale rassicurante, associato al sonno tranquillo dell’infanzia. Eppure, secondo recenti…
Alzheimer: se sogni poco, aumenti il rischio
Cervello
24 Agosto 2017
Alzheimer: se sogni poco, aumenti il rischio
Siete tra coloro che la mattina si svegliano pieni di sogni da raccontare? Siatene felici. Uno studio della prestigiosa Boston…
Studiare mentre si dorme? È possibile, ma non sempre
Cervello
8 Agosto 2017
Studiare mentre si dorme? È possibile, ma non sempre
Una ricerca della prestigiosa Scuola Normale Superiore di Parigi dimostra come sia possibile, ma ad alcune condizioni. Possibile solo in…
Continui a fare incubi? Forse dormi troppo
Benessere
1 Agosto 2017
Continui a fare incubi? Forse dormi troppo
Può accadere che si abbiano incubi dopo aver vissuto esperienze sconvolgenti. È noto infatti che una delle conseguenze del disturbo…
Scoperti i neuroni che ci “paralizzano” mentre sogniamo
Cervello
16 Dicembre 2016
Scoperti i neuroni che ci “paralizzano” mentre sogniamo
Nei nostri sogni ci capita di fare un po’ di tutto. A volte mangiamo, parliamo, litighiamo, corriamo, voliamo e cadiamo.…
Ecco perché non ricordiamo i sogni
Salute Mentale
20 Ottobre 2016
Ecco perché non ricordiamo i sogni
Il mondo dei sogni affascina da sempre l’umanità intera, ma capita spesso che non ci ricordiamo cosa abbiamo sognato. Perché?…
1 bambino su 3 dorme poco e i più piccoli restano nel lettone
Bambini
24 Febbraio 2016
1 bambino su 3 dorme poco e i più piccoli restano nel lettone
Che rapporto hanno i bambini italiani con il sonno? Non buonissimo, visto che circa 1 su 3 dorme meno di…