primavera
Dormire all’aperto in primavera: perché fa bene al sonno e riequilibra il ritmo circadiano
Benessere
3 Aprile 2026
Dormire all’aperto in primavera: perché fa bene al sonno e riequilibra il ritmo circadiano
“Aprile, dolce dormire” non è solo un proverbio. Con l’allungarsi delle giornate, il nostro organismo attraversa una profonda fase di…
Allergia: semplici trucchi per avere una camera a prova di starnuti
Benessere
25 Aprile 2023
Allergia: semplici trucchi per avere una camera a prova di starnuti
Allarme polline: 1 italiano su 4 soffre di allergia, soprattutto in primavera e in estate (dati Assosalute). Per quanto la…
Respira sano al tempo del Covid e dei pollini
Ambiente salute
26 Febbraio 2021
Respira sano al tempo del Covid e dei pollini
Quella in arrivo sarà per noi la seconda primavera in mascherina, dopo l’esplosione dell’emergenza coronavirus datata 20 febbraio 2020. Da…
I cibi di giugno per avere difese immunitarie forti
Alimentazione
8 Giugno 2020
I cibi di giugno per avere difese immunitarie forti
Vitamine, sali minerali, fibre e antiossidanti. Sono queste le quattro parole magiche che fanno di un alimento, un cibo da…
Bambini e allergia stagionale: ecco come affrontare la primavera
Consigli
10 Aprile 2017
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Quando arrivano gli starnuti e gli occhi iniziano a lacrimare, è meglio correre ai ripari Scopri altri consigli di OK…
Dormi male? Metti l’olio essenziale di lavanda sul cuscino
Consigli
8 Aprile 2017
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Con l’arrivo della primavera, molte persone faticano a prendere sonno, si svegliano più volte durante la notte e dormono male.…
Allergia ai pollini: i consigli per affrontarla
Prevenzione
24 Marzo 2017
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Allergie in arrivo L’arrivo della primavera per la maggior parte delle persone significa giornate che si allungano, temperature più alte…
Rinite allergica, sinusite, polipi nasali: come bloccare l’escalation?
Prevenzione
3 Maggio 2016
Rinite allergica, sinusite, polipi nasali: come bloccare l’escalation?
Non etichettatela come un banale raffreddore. La rinite allergica, se non affrontata tempestivamente con le giuste terapie, può evolvere provocando…
Capelli in primavera: caduta e altri problemi possono peggiorare
Benessere
20 Aprile 2016
Capelli in primavera: caduta e altri problemi possono peggiorare
I cambiamenti climatici primaverili provocano variazioni nell’ambiente che ci circonda, ma anche nel nostro organismo. Le prime vittime del cambio di…
Capelli: 5 step per riparare i danni dell’inverno
Bellezza
6 Aprile 2016
Capelli: 5 step per riparare i danni dell’inverno
Capelli stressati, punte danneggiate e forfora: le aggressioni atmosferiche invernali e l’inquinamento hanno indebolito visibilmente i nostri capelli, che ora appaiono…