pedalare

Una giornata senza auto, quattro benefici per la salute
Salute

Una giornata senza auto, quattro benefici per la salute

Se ogni mattina prendi l’auto per andare al lavoro o per fare le solite commissioni, dalla spesa alla palestra, oggi…
Sei stressato? Vai al lavoro in bicicletta
Ansia e Stress

Sei stressato? Vai al lavoro in bicicletta

Le vacanze sono ancora un lontano miraggio. Il caldo si fa sentire. La voglia di andare al lavoro sta a…
In terapia intensiva bisogna… pedalare!
Prevenzione

In terapia intensiva bisogna… pedalare!

Praticare una blanda attività fisica a letto, ad esempio usando una cyclette motorizzata per la ginnastica passiva, aiuta i pazienti…
A piedi o in bici: quando sentiamo meno lo smog?
News

A piedi o in bici: quando sentiamo meno lo smog?

Mica facile spostarsi in città a piedi o in bicicletta senza rimanere soffocati dai gas di scarico e dalle polveri…
Bici elettrica promossa: fa bene al cuore dei più sedentari
Fitness

Bici elettrica promossa: fa bene al cuore dei più sedentari

La bicicletta elettrica a pedalata assistita aiuta a “schiodare” dalla sedia anche i più pigri, inducendoli a fare quel tanto…
Corsa meglio della bici per ossa forti
Fitness

Corsa meglio della bici per ossa forti

Per rinforzare le ossa è meglio correre piuttosto che pedalare o nuotare: il carico del peso corporeo, infatti, promuove la…
A piedi o in bici: non fatevi fermare dallo smog
Prevenzione

A piedi o in bici: non fatevi fermare dallo smog

Con l’arrivo della bella stagione volevate rispolverare la bicicletta per fare qualche giretto in città, ma ci avete rinunciato all’idea…
Andare al lavoro in bici o a piedi è anti-stress
Benessere

Andare al lavoro in bici o a piedi è anti-stress

Non solo la vita d’ufficio ma anche spostarsi verso il luogo di lavoro può generare stress. Basti pensare al traffico…
Pulsante per tornare all'inizio