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Gita in montagna: sci e attività alternative da fare a Cortina, Cervinia, Livigno e nello Zillertal
Benessere
22 Dicembre 2023
Gita in montagna: sci e attività alternative da fare a Cortina, Cervinia, Livigno e nello Zillertal
Gita in montagna a Cortina (Dolomiti) Si parte dal Veneto, dalla località più iconica delle Dolomiti: Cortina d’Ampezzo. La città…
Mal di montagna: sintomi (e rimedi) in alta quota
Benessere
11 Agosto 2023
Mal di montagna: sintomi (e rimedi) in alta quota
Paesaggi mozzafiato, aria pulita, temperature estive fresche: il fascino dell’alta montagna attrae un numero crescente di persone, grazie a infrastrutture…
Montagna: 5 attività “slow” da provare sulla neve
Benessere
9 Dicembre 2022
Montagna: 5 attività “slow” da provare sulla neve
L’inverno è la stagione preferita dagli appassionati di sci e snowboard che non aspettano altro se non la prima nevicata…
Andare in montagna fa bene a mente e corpo, ecco perché
Benessere
20 Maggio 2022
Andare in montagna fa bene a mente e corpo, ecco perché
Per la prima volta la Società Italiana di Igiene, Medicina Preventiva e Sanità Pubblica, la Società di Medicina di Montagna…
Settimana bianca: l’Istituto Superiore di Sanità stila semplici regole per evitare infortuni
Podcast
9 Gennaio 2022
Settimana bianca: l’Istituto Superiore di Sanità stila semplici regole per evitare infortuni
La rubrica OK Salute e Benessere, condotta dalla giornalista Chiara Caretoni, va in onda tutti i giorni alle ore 11…
Montagna: come godersi neve fresca ed escursioni senza rischiare
Benessere
10 Dicembre 2021
Montagna: come godersi neve fresca ed escursioni senza rischiare
Trascorrere giornate ad alta quota comporta numerosi benefici per l’organismo ma come godersi neve fresca e escursioni senza rischiare di…
Ginnastica presciistica: gli esercizi per arrivare in forma sulle piste
Benessere
7 Dicembre 2021
Ginnastica presciistica: gli esercizi per arrivare in forma sulle piste
Sveglia prima dell’alba, zaini e attrezzatura caricati in auto la sera prima, abbondante colazione e poi via verso cime innevate.…
Dieta dello sciatore: le ricette per panino e pizzoccheri
Alimentazione
26 Novembre 2021
Dieta dello sciatore: le ricette per panino e pizzoccheri
Dopo una stagione invernale in cui le piste da sci sono state dimenticate per colpa del Covid-19, quest’anno sono in…
Timpano: cosa bisogna fare se si perfora?
Prevenzione
27 Agosto 2018
Timpano: cosa bisogna fare se si perfora?
Durante un’immersione subacquea, una salita in montagna o un volo in aereo è possibile che si verifichi una perforazione del…
Vacanze in montagna? Ecco come viverle in salute
Benessere
23 Luglio 2018
Vacanze in montagna? Ecco come viverle in salute
Rischio incidenti Come segnala il Corpo nazionale del soccorso alpino e speleologico del Cai, la maggioranza degli incidenti in montagna…
