longevita

Quello che mangiamo da bambini – e persino prima di nascere – può lasciare un’impronta duratura sulla nostra salute. A…

Tra i buoni propositi per il 2026, dire addio all’alcol potrebbe essere una delle scelte più efficaci per guadagnare anni…

Fare fatica ad addormentarsi o dormire male durante la notte è un problema molto più diffuso di quanto si pensi.…

Essere poveri non significa solo avere meno risorse. Significa, sempre più spesso, vivere meno a lungo. E non di pochi…

Essere famosi può aprire porte, creare occasioni e regalare una vita che molti sognano. Ma dietro le luci dei riflettori…

Come ci si sente a vivere in un corpo di ottant’anni? A muoversi più lentamente, a piegarsi con fatica, a…

Viviamo nell’era degli integratori, dei protocolli anti-aging e del biohacking. C’è chi sperimenta diete estreme, capsule miracolose e routine rigidissime…

Essere organizzati, impegnati e disponibili non rende soltanto più piacevole la convivenza con gli altri: secondo una nuova ricerca pubblicata…

Come vivere oltre i 100 anni? È la domanda che milioni di persone si pongono e a cui la scienza…

Camminare, ballare, andare in bicicletta. O anche solo fare le scale o una passeggiata veloce ogni giorno. Non c’è bisogno…