infortuni
16 dicembre – Come intervenire quando ci si infortuna in palestra
Consigli
16 Dicembre 2016
16 dicembre – Come intervenire quando ci si infortuna in palestra
Quante volte ci è capitato di prendere una storta al piede, di ricevere una pallonata accidentale sulla testa o di avvertire…
1 dicembre – Corsa: contrordine, meglio le suole basse
Consigli
1 Dicembre 2016
1 dicembre – Corsa: contrordine, meglio le suole basse
Per anni gli esperti di running ci hanno spiegato che le scarpe ideali dovessero avere la suola alta, ammortizzata, dinamica…
A cosa servono i cerotti colorati usati dagli sportivi?
Benessere
9 Agosto 2016
A cosa servono i cerotti colorati usati dagli sportivi?
Fàsciati, che si va a fare sport. Dagli eurogol di Mario Balotelli alle partite di calcetto fra amici del lunedì…
25 marzo 2016 – I cerotti elastici proteggono dagli infortuni
Consigli
25 Marzo 2016
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Ricordate Mario Balotelli durante la semifinale degli Europei del 2012, quando si sfilò la maglia azzurra esibendo lunghe bende adesive…
Crioterapia: il freddo che cura gli infortuni sportivi
Salute
24 Dicembre 2015
Crioterapia: il freddo che cura gli infortuni sportivi
La crioterapia è una forma di riabilitazione molto usata da chi pratica sport a livello professionistico, come il calciatore del…
Calcio e calcetto: ecco l’allenamento giusto per evitare infortuni
Benessere
29 Ottobre 2015
Calcio e calcetto: ecco l’allenamento giusto per evitare infortuni
Basta un pallone per tornare bambini. Per questo molti uomini (anche senior) decidono di punto in bianco di infilare nuovamente le…
Infortuni al ginocchio: il segreto di un rapido recupero
Benessere
3 Aprile 2014
Infortuni al ginocchio: il segreto di un rapido recupero
Vi ricordate quando per un calciatore un infortunio al ginocchio significava la fine di una carriera? Non sono poi passati…