glutei
Essential Fitness: 4° settimana, 3° allenamento, 1° mese
OK Essential Fitness
2 Febbraio 2021
Essential Fitness: 4° settimana, 3° allenamento, 1° mese
Siamo all’ultimo allenamento del primo mese e ci dedicheremo ad allenare molti gruppi muscolari nella stessa sessione di workout. È…
Essential Fitness: 2° allenamento, 4° settimana, 1° mese
OK Essential Fitness
2 Febbraio 2021
Essential Fitness: 2° allenamento, 4° settimana, 1° mese
Torniamo con un circuito total body per continuare a perdere peso e a tonificare i nostri muscoli. Come sempre dobbiamo…
Pelle più giovane e Radiofrequenza: tutto quello che devi sapere
Benessere
24 Gennaio 2018
Pelle più giovane e Radiofrequenza: tutto quello che devi sapere
Radiofrequenza: di che cosa si tratta Abbiamo parlato di questa tecnica innovativa, spesso abusata, con l’esperto di Ok Bruno Mandalari,…
Gambe e glutei più tonici in vista dell’estate: ecco gli esercizi
Fitness
4 Aprile 2016
Gambe e glutei più tonici in vista dell’estate: ecco gli esercizi
Glutei e cosce sono i punti critici per molte donne e a tutte piacerebbe conservare nel tempo la tonicità degli…
Lipofilling ai glutei, come ridonare volume al proprio lato B
Bellezza
28 Marzo 2016
Lipofilling ai glutei, come ridonare volume al proprio lato B
Volume al proprio lato B. Quale metodo più naturale per ridonare definizione ad alcune parti del corpo, se non quello…
Tornare in forma: esercizi per tonificare e rassodare i muscoli
Benessere
22 Gennaio 2016
Tornare in forma: esercizi per tonificare e rassodare i muscoli
Siete ancora alle prese con quei due-tre chili di troppo accumulati durante le feste natalizie? Quale strategia mettere in atto…
Acido ialuronico anche nei glutei
Benessere
24 Febbraio 2014
Acido ialuronico anche nei glutei
L’acido ialuronico, il noto filler delle punturine antirughe, adesso aiuta anche i glutei. «L’acido ialuronico si inietta in ambulatorio con…
Gli esercizi per rassodare i glutei
Benessere
24 Febbraio 2014
Gli esercizi per rassodare i glutei
Chi frequenta palestre e piscine lo sa bene. Ci sono persone con un fisico invidiabile: addome piatto, gambe snelle, torace…
Elena Santarelli: alleno i glutei anche a casa
Benessere
24 Febbraio 2014
Elena Santarelli: alleno i glutei anche a casa
La showgirl e attrice Elena Santarelli, classe 1981, compagna dell’ex calciatore Bernardo Corradi, svela a OK il segreto per mantenere…