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Uno yogurt al giorno contro la perdita di memoria
Alimentazione

Uno yogurt al giorno contro la perdita di memoria

Vitamina B12, vitamina D, minerali, peptidi e tutte le altre sostanze contenute nei prodotti fermentati come lo yogurt e il…
Colesterolo alto? Ecco i cibi che devi evitare
Alimentazione

Colesterolo alto? Ecco i cibi che devi evitare

Carne rossa È meglio limitarsi a un paio di porzioni al massimo alla settimana. Se ne mangiamo troppa, saremo più…
Colesterolo? Ecco tutta la verità sui cibi che devi mangiare
Alimentazione

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Carne rossa È meglio limitarsi a un paio di porzioni al massimo alla settimana. Se ne mangiamo troppa, saremo più soggetti alla…
Alimenti scaduti? Guarda quelli che puoi mangiare
Benessere

Alimenti scaduti? Guarda quelli che puoi mangiare

Una spesa troppo abbondante, qualche giorno lontano da casa o delle semplici dimenticanze fanno sì che spesso qualche prodotto alimentare…
Colesterolo? Ecco i cibi da evitare
Alimentazione

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Carne rossa È meglio limitarsi a un paio di porzioni al massimo alla settimana. Se ne mangiamo troppa, saremo più…
Formaggio “assolto”: aumenta il colesterolo buono, non quello cattivo
Alimentazione

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Se avete il colesterolo alto, il medico ve lo avrà ripetuto fino alla nausea: meglio evitare i formaggi, o per…
Quali cibi fanno venire il mal di testa? E quali lo curano?
Alimentazione

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Il mal di testa si cura anche a tavola. Scopriamo gli alimenti alleati e gli alimenti nemici del mal di testa con…
Quali sono i formaggi più magri?
Alimentazione

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I formaggi light Da quelli freschi a quelli stagionati, passando per quelli cremosi o con le muffe: l’universo dei formaggi…
Dieta: Calcio e vitamina D, il binomio vincente per la salute delle ossa
Alimentazione

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Un adeguato apporto di calcio nella dieta è importante a qualsiasi età, per preservare la salute dell’organismo e dell’apparato muscolo…
Latte, yogurt e formaggi proteggono i più piccoli dall’obesità
Alimentazione

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«Bevete più latte, il latte fa bene, il latte conviene, a tutte le età!». Aveva proprio ragione, questo famoso ritornello…
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