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Parlare in modo generico di mal di schiena non ha molto senso. Il dorso del corpo umano è infatti lungo…

Mai trattenere la pipì Avere la vescica piena aggiunge tra i 10 e i 15 punti alla lettura della pressione.…

Prendi medicine scadute Spesso ci capita di mettere le pastiglie in un porta pillole, oppure di buttare via la scatola…

Reidratarsi con gli sport drink La pubblicità ci ha fatto credere che dovremmo bere le bevande sportive prima, durante e…

Fai sempre gli stessi esercizi Occorre cambiare molto spesso la propria routine per raggiungere i risultati che vuoi ottenere. Capita…

Troppe proteine, troppo sale e poco ferro. Sono queste le abitudini scorrette nell’alimentazione dei bambini, soprattutto dallo svezzamento ai tre…

Attenzione agli avanzi Che vivano in casa o in giardino, i cani sono sempre attenti osservatori e spettatori della nostra…