Ansia

L’allattamento al seno non è solo un gesto d’amore, salute e nutrimento per il neonato, ma può diventare anche un…

«Mi piace coltivare la gioia, la curo con metodo e disciplina. Si può dire che è il mio secondo lavoro,…

Se in origine i super sconti erano limitati all’ultimo venerdì del mese di novembre, quello successivo alla celebrazione del Ringraziamento,…

C’è chi rinvia gli esami di routine per mesi, chi evita di prenotare una mammografia, un’ecografia o un controllo del…

Lo shopping compulsivo è una condizione subdola, perché socialmente accettata. Al limite si viene redarguiti con un’occhiata o gli amici…

No al cellulare prima dei 13 anni. L’indicazione dei pediatri è chiarissima. Le nuove linee guida della Commissione Dipendenze Digitali…

Pensare e ripensare a un evento futuro con ansia e preoccupazione, senza riuscire ad agire o prendere decisioni utili. L’overthinking…

L’ansia può sembrare arrivare dal nulla, ma spesso alla base ci sono schemi di pensiero negativi, strategie di gestione poco…

Un nuovo studio pubblicato sulla rivista scientifica Nature Human Behaviour ha svelato un fenomeno affascinante e, in parte, inatteso: le…

Il rientro dopo le vacanze estive segna ufficialmente il ritorno alla routine, che per molti italiani non significa solo dover…