Salute Mentale
Tutte le strategie per mantenere il benessere emotivo e psicologico, da quelle naturali a quelle farmacologiche, passando per quelle psicoterapeutiche:
Per affrontare le preoccupazioni di tutti i giorni, ma anche gli stati d’ansia e gli attacchi di panico. Grande spazio è riservato alla depressione e alle conseguenze dello stress sulla nostra salute psicologica e mentale.
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Cervello e organismo: le centraline dell’ansia
Nella sua ‘confessione’, pubblicata sul numero di Ok di luglio/agosto 2014, Federica Pellegrini racconta i problemi d’ansia vissuti nel 2008.…
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Non solo farmaci: il cervello si curerà con la corrente
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Motivarsi dopo il rientro
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Stress da rientro, può anche essere positivo
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Panico in volo per un italiano su due
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