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Albicocche: i suoi 9 super poteri
Molto nutrienti con poche calorie Due albicocche contengono: 34 calorie 8 grammi di carboidrati 1 grammo di proteine 0,27 grammi…
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Healthytude: a Milano il benessere a 360 gradi
È stata presentata a Milano, nella prestigiosa sede di Palazzo Marino, Healthytude, la prima settimana del benessere che, dal 16…
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Integratori: i sali minerali son più forti insieme alle vitamine
In una primavera che sembra non essere mai arrivata, il pensiero vola già all’estate. Le previsioni iniziano a migliorare, il…
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Qual è la quantità massima di calorie che possiamo bruciare?
Cos’hanno in comune un maratoneta e una donna incinta? Praticamente nulla, se non che entrambi raggiungono il massimo della resistenza…
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Sei un accumulatore seriale? Ecco 3 segnali per scoprirlo
Il biglietto del concerto del cantante preferito, un libro autografato dall’autore, la pagella della prima elementare. Tutti conserviamo oggetti-ricordo, piccoli cimeli…
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Frutta e verdura congelate meglio di quelle fresche?
Almeno cinque porzioni di frutta e verdura al giorno per abbassare il rischio di sviluppare le malattie cardiovascolari e quelle…
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Mangiare in piedi aiuta a dimagrire
Il gusto dei cibi cambia a seconda che li mangiamo in piedi o seduti. E a tavola sono più buoni.…
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Un bicchiere di succo di pomodoro al giorno aiuta il cuore?
Le malattie cardiovascolari sono il killer numero uno in tutto il mondo occidentale, Italia compresa. Alcuni dei fattori di rischio,…
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Colesterolo: la carne bianca è davvero migliore di quella rossa?
Un nuovo studio sostiene che non ci siano differenze per quanto riguarda i livelli di colesterolo tra i due tipi…
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Scompenso cardiaco: ecco perché in alcuni pazienti peggiora
Una proteina che dice tutto – o quasi – sullo scompenso cardiaco. A individuarla una ricerca del Centro Cardiologico Monzino e…
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