Consigli
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6 settembre – Le regole dello spuntino per non ingrassare
Chiunque abbia affrontato una dieta dimagrante seria, seguita da uno specialista, sa che praticamente sempre vengono inseriti due spuntini, uno…
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4 settembre 2016 – Per controllare i nei segui la regola ABCDE
Hai tanti nei e sei sempre preoccupato che qualcuno di loro possa essere (o diventare) maligno? Sia per quanto riguarda…
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3 settembre – Vuoi avere un buon odore? Mangia frutta e verdura
La traspirazione come arma di seduzione. A confermare quello che già tutti sospettavamo arriva uno studio australiano condotto dall’Università di…
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2 settembre 2016 – Stress da rientro? Fai un bel respiro col diaframma
Passare dal mare cristallino al traffico cittadino è per molti un “trauma”, abbandonare bikini e bermuda in favore di jeans…
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1 settembre 2016 – Ritorno tra i banchi? Zaino mai troppo pesante
Dall’inizio della scuola fino a giugno, se c’è un oggetto che accompagnerà la routine quotidiana di tutti i bambini è…
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31 agosto 2016 – Come nutrire la pelle dopo tanto mare e sole
Dopo tante ore di esposizione al sole e di bagni al mare, la pelle è normalmente più soggetta a disidratazione e…
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29 agosto – Mal di testa? Prova con le tecniche di rilassamento
Chi soffre di mal di testa conosce spesso tutti i farmaci disponibili sul mercato per attenuare quello che uno dei…
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28 agosto – Colesterolo alto? Ecco i cibi da evitare
Chi soffre di colesterolo alto deve stare attento soprattutto all’alimentazione. Ovvio che anche fare attività fisica o non fumare sono…
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27 agosto – Vuoi perdere peso? Ecco la cena ideale
Se si vuole perdere qualche chilo, magari accumulato durante le vacanze estive, dobbiamo fare molta attenzione alla cena, mentre a…
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26 agosto 2016 – Voglia di funghi? Ecco come raccoglierli correttamente
La stagione della raccolta dei funghi è ormai iniziata e sono tantissime le persone che passano le ore tra boschi…
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