Consigli
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30 aprile – I benefici dell’olio sulla pelle
L’olio cosmetico è tornato alla ribalta negli ultimi anni. Messo al bando e additato di rendere grassa la pelle, in…
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29 aprile – Come combattere la ‘pancetta’
La ‘pancetta’ non è solo antiestetica: l’accumulo di grasso viscerale, così si chiama, rappresenta anche un importante fattore di rischio…
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28 aprile – Lo sport dopo i 50 anni
Attività fisica dopo i 50 anni? Perché no! A patto che sia svolta nel modo corretto e senza esagerare, per…
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27 aprile – Camminare è disintossicante
Per abitudine o per passione. I motivi per camminare sono tanti e tutti validi ma per ottenere dei veri benefici…
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25 aprile – Le dosi
«Mangio tutto scondito, ci metto solo un pizzico di sale e un po’ d’olio». Ma se si è a dieta,…
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Catherine Zeta-Jones in cura per il disturbo bipolare
L’attrice Catherine Zeta-Jones, 41 anni, si è ricoverata in una clinica psichiatrica del Connecticut (Stati Uniti) per curare il disturbo…
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24 aprile 2015 – Guardiamoci i piedi
Come stanno i vostri piedi dopo un inverno chiusi dentro le scarpe? Se li avete trascurati è arrivato il momento…
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23 aprile 2015 – Cibo e metabolismo
Che cos’hanno in comune caffè, tè e proteine? Condividono la capacità di aumentare il metabolismo basale, che indica quanto una…
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22 aprile 2015 – Una dieta per il cervello
Cosa mettete in tavola ogni giorno per nutrire il cervello?Strano a dirsi ma c’è chi, sempre a litigare con la…
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21 aprile 2015 – Contrastare la miopia
La miopia è sempre più diffusa: pensate che negli Stati Uniti negli anni Settanta era miope il 25% di chi…
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