Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
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Isabella Ferrari: «Sono rinata in acqua»
È l’acqua il mio elemento naturale. Da sempre. Immersa nell’acqua mi rilasso, recupero le energie e la creatività, perché l’acqua, molto semplicemente,…
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Trigliceridi: ecco come tenerli sotto controllo senza farmaci
Cosa sono i trigliceridi I trigliceridi sono un tipo di grasso prodotto dal fegato o introdotto con il cibo. La…
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Lisa: «Lo choc quando ho scoperto di avere un tumore al cervello»
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Sai quali sono gli sport che ti fanno bruciare di più?
Diciamolo subito. Se volete dimagrire non vi basteranno corsa, cyclette, addominali e pesi. Certo, un po’ di sport e di esercizio fisico non solo fa…
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Inquinamento casalingo: 10 regole per diminuirlo
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Chiara Francini: «Ho un solo vizio, lasciatemelo»
«Chiara si era mangiata la pelle delle manine fino a farla sanguinare. Da sempre. Passava le estremità sulle labbra per…
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Alessandro Tersigni: «La sciatalgia è passata con il gyrotonic»
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Italiani troppo pigri: 2 adulti su 5 non si muovono abbastanza
Oltre due italiani su cinque non hanno uno stile di vita abbastanza attivo. Così, il nostro Paese si colloga al…
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L’obiettivo di 10.000 passi al giorno è verità o falso mito?
C’è chi li conta con il cellulare, chi con l’orologio da fitness, qualcuno ancora con il contapassi, molti senza nulla.…
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