Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
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Spazio tra i denti davanti: punto di forza o punto debole?
Dents du bonheur. I denti della buona sorte. Secondo i francesi porta fortuna avere gli incisivi sensibilmente distanziati l’uno dall’altro.…
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Rischi e vantaggi dell’aria condizionata
Rischi e vantaggi dell’aria condizionata: la guerra finale. Potrebbe sembrare un’esagerazione, ma con l’uso praticamente ovunque del dispositivo che crea…
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Essential Fitness: 4° settimana, 6° mese
Work out per dimagrire e diventare tonici. Nel corso di sei mesi sono cambiati gli esercizi, la loro frequenza e intensità,…
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Farmaci da mettere in valigia: tutto quello che dovete sapere
Le vacanze devono essere un momento sereno, quindi non dimenticate di fare la lista dei farmaci da mettere in valigia.…
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Vaccini e autismo, Cassazione: “Non c’è alcuna correlazione”
Vaccini e autismo. Il legame seppur smentito di importanti studi scientifici continua a tenere banco in molti blog e sui…
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Dormire nudi: perché fa bene abbandonare intimo e pigiama
Alcuni lo fanno d’estate, quando la colonnina di mercurio sale e l’afa non dà tregua. Altri lo fanno tutto l’anno,…
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Essential Fitness: 3° settimana, 6° mese
Una nuova settimana, un nuovo circuito per dimagrire. Primo allenamento Corsa facile per un’ora. Parti piano per riscaldarti molto bene…
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Camminare nell’acqua del mare: i benefici per gambe e mente
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Acqua nelle orecchie dopo un bagno: i rimedi per “stapparle”
Un tuffo, un bagno troppo lungo ed ecco che rimane della fastidiosa acqua nelle orecchie. Capita spesso al mare, soprattutto…
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Essential Fitness: 2° settimana, 6° mese
Quando mancano ormai solo due settimane alla fine del nostro programma, torna protagonista la fartlek, chiamata anche corsa con variazioni…
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