Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
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Come stanno i tuoi capelli? OK ti regala una visita
OK offre a tutti i lettori e le lettrici la possibilità di fissare un appuntamento gratuito per valutare lo stato…
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Chi si allena la mattina presto perde più chili
La maniera più rapida per smaltire i chili di troppo? Allenarsi la mattina a stomaco vuoto. È una questione di…
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Le lentiggini amano il sole
Spesso confuse con le efelidi, le lentiggini (lentigo simplex) sono delle piccole macchiette scure che consistono in accumuli di melanina…
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Suonare uno strumento potenzia il cervello
Suonare uno strumento favorisce lo sviluppo di molte attività cognitive, anche quelle non strettamente connesse con la musica. È la…
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Non tenerti i punti neri: devi schiacciarli
Sono la dannazione di un esercito di adolescenti. Sempre combattuti fra la tentazione di schiacciarli e il timore di farsi…
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Non trattenete lo sbadiglio Fa bene quanto un orgasmo!
Sbadigliano i mammiferi e la maggior parte dei vertebrati: le scimmie, i pesci, gli uccelli, i leoni, gli struzzi… L’uomo,…
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L’osteopatia migliora la cefalea tensiva
Osteopatia migliora la cefalea. Per alleviare la cefalea tensiva, c’è chi ricorre all’osteopatia. «La disciplina considera l’organismo nella sua globalità…
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Fisioterapia contro il mal di testa
La fisioterapia risulta efficace nella terapia della cefalea di tipo tensivo, in particolare nella forma cronica o comunque nei casi…
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I prodotti per rinforzare le unghie
Ci sono cure locali per evitare la fragilità delle unghie: per reidratare le lamine esistono prodotti rinforzanti, liquidi o in…
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Biofeedback contro il mal di testa
Biofeedback è un termine inglese che significa ritorno delle informazioni (feedback) sull’attività biologica (bio). In pratica, con questo strumento si controlla…
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