Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
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Yoga, massaggi e tisane per battere l’ansia
Focus a cura di Claudio Mencacci, direttore del dipartimento di neuroscienze dell’Azienda ospedaliera Fatebenefratelli di Milano. Sentirsi schiacciati dall’ansia, con…
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Cardinale Martini: anch’io porto in spalla la mia croce
Mi sono accorto di avere il Parkinson 10-12 anni fa. Furono le persone intorno a me a notare movimenti del…
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Margherita Hack: la carne artificiale è una grande rivoluzione
L’astrofisica Margherita Hack, 89 anni, una delle scienziate italiane più conosciute a livello internazionale, vegetariana fin dalla nascita, definisce una…
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Ana Laura Ribas: la mia lotta contro il cancro
«Sto lottando da un anno contro un cancro. Faccio fatica». Ana Laura Ribas, ex valletta ed ex concorrente dell’Isola dei…
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Paola Barale: sono tornata in forma con il crossfit
La conduttrice Paola Barale si è rimessa in forma con il crossfit. Con questa disciplina, che si esegue in palestra…
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Dustin Hoffman: il mio nasone? Mai pensato di rifarmelo
«Si dice che il naso e le orecchie siano i due unici connotati del viso di un uomo che continuano…
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Quanto sport fare alla tua età
L’attività fisica fa bene a tutti. Ecco le linee guida dell’Organizzazione mondiale della sanità per praticare sport in base alle…
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I trattamenti all’ossigeno per il viso
Amati e pubblicizzati dalle star come Madonna, i trattamenti per ridare luce e tono al viso oggi sfruttano le proprietà…
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Lino Banfi: «A un certo punto mi sono scoperto sordo»
«Ho scoperto di essere sordo… Come una “campena”». Così Lino Banfi, pugliese DOC, racconta a OK Salute e Benessere del…
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Metodo Feldenkrais contro il mal di testa
Non è una semplice ginnastica. Perché il metodo Feldenkrais integra movimento, sensazione e pensiero con lo scopo di insegnare al…
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