Benessere
Le ultime notizie sul mondo del fitness, dell’attività fisica e della cura del corpo. Grazie ad approfondimenti e interviste a esperti, la sezione è ricca di consigli per migliorare il proprio benessere nella vita di tutti i giorni, con rimedi naturali e non solo.
La sezione contiene un’area interamente dedicata allo yoga, con video dimostrativi, e una dedicata agli animali domestici. Le testimonianze di molti personaggi del mondo delle spettacolo, che ci hanno raccontato piccoli e grandi problemi di salute.
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Botti e petardi: ecco come proteggere i più piccoli
Ignari dei pericoli per mani, braccia e occhi, spesso i bambini e i ragazzi maneggiano i botti e i petardi…
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Massimo Bernardini: «Dopo l’epatite B non ho toccato vino per 45 anni»
Correva l’anno 1961. Avevo cominciato da poco la prima elementare quando mi sono ammalato di epatite B. Mi ero riempito…
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Alice Rachele Arlanch: «Non riesco a vincere la paura dei serpenti»
C’è un trauma infantile che non sono ancora riuscita a risolvere: ho il terrore dei serpenti. E che problema è?,…
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Natale: regala le piante che depurano l’aria di casa
In questo periodo sappiamo bene quanto sia importante respirare aria pulita. Passando poi molte ore in casa, è proprio quella…
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Come parlare ai bambini di Babbo Natale
Prima o poi tutti i genitori si trovano alle prese con la fatidica domanda: «Babbo Natale esiste o no?», segno…
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A Natale donati benessere: le idee regalo per corpo e mente
Un pensiero per te Natale significa soprattutto andare per negozi (o navigare online) alla ricerca di regali per gli altri: amici,…
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Bambini: mangiare in famiglia fa bene a corpo e mente
Tra gli impegni di lavoro dei genitori e le mille attività extrascolastiche dei figli, riunire tutta la famiglia a tavola…
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I 7 segni che ti manca il magnesio
Tic, tremori e crampi Sono tra i primi segnali che non assumiamo una dose sufficiente di magnesio. Nei casi più…
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Natale: 5 regole per vincere l’ansia da regalo
Parola d’ordine: niente ansia per i regali di Natale. Ogni anno la stessa storia: sebbene ci si riprometta di muoversi…
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Sai perché le orecchie diventano rosse e calde?
Aumento del flusso sanguigno La causa più comune è legata al fatto che aumenta il flusso di sangue in quell’area. Può…
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