Prevenzione
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Cozze in tavola: le regine della dieta estiva fanno bene, a patto che siano ‘sicure’
Non è estate senza cozze e nelle località di mare se ne consumano grandi quantità, ma come portarle in tavola…
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Con il caldo aumenta il rischio di Salmonella: ecco come evitarlo
E’ uno dei ‘guastafeste’ estivi più conosciuti, causa del 50 per cento delle infezioni gastrointestinali causate dal cibo: anche quest’anno…
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Smettere di fumare: scopri i metodi che funzionano
La sigaretta elettronica piace sempre di più: la accendono 2 italiani su 100, soprattutto fumatori incalliti che tentano di dire…
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Asma e allergie in vacanza: cosa fare per partire sicuri
Se siete asmatici o allergici potete viaggiare tranquilli e godervi il meritato riposo seguendo le giuste precauzioni, che permettano di…
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Pranzo in spiaggia: cosa mangiare ed evitare?
Il pranzo al sacco sotto all’ombrellone è stato per anni il simbolo delle vacanze al mare per milioni di italiani.…
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I cibi fermentati aiutano i batteri ‘buoni’ dell’intestino
Quei trilioni di piccoli abitanti del tratto digerente vanno nutriti con attenzione, per rimanere in buona salute. Il modo più…
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Dal prugnolo molisano un estratto contro il cancro
Dalle bacche di Prunus spinosa, pianta molto utilizzata in Molise per la produzione del liquore trignolino, è possibile ottenere un…
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Sclerodermia, la malattia che indurisce la pelle
Il 29 giugno si celebra la Giornata mondiale, si chiede di investire di più nella ricerca Anche i lineamenti del…
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Esercizi addominali: li fai nella maniera giusta?
Quanti di voi si stanno massacrando di esercizi addominali in vista della prova costume? Occhio a non farli nella maniera…
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Pavimento pelvico: ecco gli esercizi per acquistare più consapevolezza
Il perineo è un insieme complesso di muscoli, simile ad un’amaca, che va dal pube al coccige: il suo compito…
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