Alimentazione
Gli ultimi studi scientifici sull’alimentazione pubblicati sulle più importanti riviste internazionali, spiegate nei dettagli per aiutarti a prevenire malattie croniche e l’obesità.
Uno spazio importante è riservato anche al tema delle allergie alimentari, delle intolleranze e delle diete. L’obiettivo è di fare chiarezza e smentire le bufale che navigano sul web. Nella sottosezione ricette, puoi trovare spunti creativi, ma salutari, per mangiare bene senza rinunciare al gusto.
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Con il pollo, un menù da campioni!
Se qualcuno si è chiesto che cosa ci sarà sulle tavole degli Azzurri, per affrontare allenamenti serrati e mettere a…
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I geni che ci fanno amare o detestare un cibo
Qual è il legame tra genetica e gusto? Amate il cioccolato fondente e odiate i broccoli? L’avversione o, al contrario,…
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Contro Michelle, una norma pro junk food nelle scuole
Uno scontro politico che non risparmia le mense scolastiche. Negli Stati Uniti la maggioranza repubblicana alla Camera ha infatti approvato…
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Omega 3 e azione anti-age
Omega 3 fa rima con antiage. A dirlo è Franca Marangoni, Responsabile Ricerca della Nutrition Foundation of Italy, che spiega…
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La prima colazione… fa famiglia!
La prima colazione è un momento importante per gli italiani: si sta insieme, si guarda alla giornata che sta iniziando,…
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Sole: ecco i cibi che aiutano la pelle
La protezione solare non deve mai mancare nella borsa da spiaggia (e nemmeno in quella da città, tanto che la…
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E se stessi meglio senza glutine?
Meglio senza glutine… ovviamente se soffrite di celiachia o di sensibilità al glutine! Sono due malattie molto frequenti ma ancora…
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Troppi snack fanno male al fegato
Sembra un paradosso ma è così: meglio una bella abbuffata che placare i morsi della fame con continui snack durante…
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L’obesità è più pericolosa del fumo
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Post-it della domenica
Non è che io sia fissata o lo faccia per mantenere la linea (vabbè, anche sì). E’ solo che mangiare…
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