Per i golosi, rinunciare a i dolci è una tortura. Ma con crostate e pasticcini la linea ne risente. Eppure non serve riempire di panna e cioccolato torte e biscotti per soddisfare il palato. Su OK di giugno (in edicola fino al 21 giugno, su iPhone e iPad) trovi tanti consigli per preparare dessert gustosi senza far schizzare l’indice glicemico e l’ago della bilancia. Basta poco: olio al posto del burro, tanta frutta, farina integrale…
Su OK trovi anche le ricette di dolci poco dolci di due chef «salutari», Giovanni Allegro e Simone Rugiati. E tu, hai qualche preparazione da suggerire? Qual è il tuo cavallo di battaglia se vuoi toglierti la voglia di dolce ma non vuoi esagerare? Manda le tue ricette light a info@ok-salute.it e le vedrai pubblicate sul sito!
OK La salute prima di tutto
Ultimo aggiornamento: 13 giugno 2011
