squat jump
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28 Giugno 2021
Essential Fitness: 4° settimana, 5° mese
Anche questa settimana vi offriamo un circuiti total body per continuare a perdere peso, ma anche essere toniche ed allenate.Quarta…
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16 Aprile 2021
Essential Fitness: 3° allenamento, 2° settimana, 3° mese
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Essential Fitness: 3° allenamento, 3° settimana, 2° mese
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26 Marzo 2021
Essential Fitness: 3° allenamento, 3° settimana, 2° mese
L’ultimo allenamento della terza settimana del secondo mese è come succede spesso per il fine settimana quello più impegnativo del…